En 100 g (Gramos) de Galletas, ladyfingers, con jugo de limón y la cáscara hay 92 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad

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La colina, el total de

La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Galletas, ladyfingers, con jugo de limón y la cáscara.

Huevo, yema de huevo, se secó	2403.3 mg	2.40%
Huevo, entero, se secó	1266.7 mg	1.27%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	820.2 mg	0.82%
Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada	705 mg	0.70%
Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada	669.3 mg	0.67%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	639.3 mg	0.64%
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	513.2 mg	0.51%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	490.9 mg	0.49%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	490.9 mg	0.49%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento	471 mg	0.47%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	426 mg	0.43%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	418.2 mg	0.42%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	411 mg	0.41%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	398.9 mg	0.40%
Aceite, lecitina de soja	350 mg	0.35%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	335.4 mg	0.34%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	333.3 mg	0.33%
Huevo, entero, cocinado, frito	317.1 mg	0.32%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	312.9 mg	0.31%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	310 mg	0.31%

Galletas, ladyfingers, con jugo de limón y la cáscara

Galletas, ladyfingers, con jugo de limón y la cáscara es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, ladyfingers, con jugo de limón y la cáscara se enumeran a continuación.

Agua	19.5 g	19.5%
La energía (calorías)	365 kcal
Energía (julios)	1527 kJ
Proteína	10.6 g	10.6%
lípido total (grasa)	9.1 g	9.1%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	59.7 g	59.7%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	25.39 g	25.39%
Calcio, Ca	47 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.58 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	173 mg	0.17%
Potasio, K	113 mg	0.11%
Sodio, Na	147 mg	0.15%
Zinc, Zn	1.14 mg
Cobre, Cu	0.095 mg
El manganeso, Mn	0.24 mg
El selenio, Se	21.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.7 mg

Nutrientes en Galletas, ladyfingers, con jugo de limón y la cáscara